विशेष पालक सलाद (मेरी भाभी से)

विशेष पालक सलाद (मेरी भाभी से)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए विशेष पालक सलाद (मेरी भाभी से) आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 795 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा. के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास बेबी पालक, प्याज, मैंडरिन संतरे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिब्बाबंद मंदारिन संतरे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फल साल्सा दही कप एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सिस्टर नाइट स्ट्रॉबेरी पालक सलाद, विशेष पालक सलाद, तथा विशेष पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी ताजा बेबी पालकपीकेजी ताजा बेबी पालक1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल15 ऑउंस मंदारिन संतरे, सूखा हुआ15 ऑउंस मंदारिन संतरे, सूखा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़ेकटा हुआ बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़े23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ1गुच्छाromaine, फटेromaine, फटे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनीचीनी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्विस पनीरकटा हुआ स्विस पनीर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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