वकमे समुद्री शैवाल और ओकरा सनोमोनो
वकमे सीवीड और ओकरा सनोमोनो सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 18 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में पानी, चीनी, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो वकैम और कोरियाई समुद्री शैवाल के साथ गेहूं नूडल्स, ब्राउन राइस ओचाज़ुके वकैम समुद्री शैवाल और सार्डिन के साथ, तथा टोफू, वकैम समुद्री शैवाल, चावल और अंडे के साथ मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।