शाकाहारी मंचो सूप
शाकाहारी मंचो सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास अजीनोमोटो, वसंत प्याज, कॉर्नफ्लोर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो वेज मंचो सूप , वेज मंचो सूप बनाने की विधि, शाकाहारी स्प्लिट मटर सूप, तथा शाकाहारी गर्म + खट्टा सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में 1/2 कप पानी लें, 3 चम्मच कॉर्नफ्लोर डालें, सिरका, सोया सॉस, अजीनोमोटो (यदि उपयोग कर रहे हैं), टमाटर सॉस, नमक, सफेद मिर्च और नारंगी लाल रंग (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें । एक तरफ रखें।
एक कड़ाही(पैन) में तेल गरम करें और सभी सब्जियों( वसंत प्याज को छोड़कर) को एक या दो मिनट के लिए भूनें ।
सीसीसी पेस्ट जोड़ें। सुगंध आने पर 2 कप पानी डालें । जब पानी उबलने लगे तो कॉर्नस्टार्च को धीरे-धीरे डालें और गाढ़ा होने तक लगातार चलाते रहें ।
वसंत प्याज के साथ गार्निश । सीसीसी पेस्ट (लगभग 1/2 कप बनाता है): । सामग्री: 20-25 सूखे लाल मिर्च,1 बर्तन लहसुन, 1 प्याज(छोटा), इमली-1 छोटा संगमरमर का आकार । विधि: । सूखी लाल मिर्च को गर्म उबले पानी में 10 मिनट के लिए भिगो दें ।
मिर्च निकालें, शेष सामग्री को मिलाएं और एक अच्छा पेस्ट करने के लिए पीस लें । (15 दिनों तक उपयोग के लिए प्रशीतित किया जा सकता है) । (नोट: सीसीसी पेस्ट के लिए, मैं लाल मिर्च को उबले हुए पानी में नहीं भिगोता और समय बचाने के लिए सब कुछ पीसता हूं) ।