शाकाहारी वॉनटन नूडल सूप

शाकाहारी वॉनटन नूडल सूप
शाकाहारी वॉनटन नूडल सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 861 कैलोरी. के लिए $ 4.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में तिल का तेल, नमक, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 29 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी वॉनटन सूप, वॉनटन नूडल सूप, तथा वॉनटन नूडल सूप रेसिपी.

सामग्री

1गुच्छाचीनी ब्रोकोली, छोटे डंठल में कटा हुआचीनी ब्रोकोली, छोटे डंठल में कटा हुआ1एक्स गोभीएक्स गोभी21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ2बंच2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल11 पौंड तोरी,मकई का आटा (आप कॉर्नस्टार्च का भी उपयोग कर सकते हैं)मकई का आटा (आप कॉर्नस्टार्च का भी उपयोग कर सकते हैं)1पैकेजताजा अंडा नूडल्सताजा अंडा नूडल्स8एक्स शिटेक मशरूम (ताजा या सूखा)एक्स शिटेक मशरूम (ताजा या सूखा)3ओइनियनहरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तिल का तेल (और बूंदा बांदी के लिए थोड़ा और)तिल का तेल (और बूंदा बांदी के लिए थोड़ा और)1पैकेजफर्म टोफूफर्म टोफू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced पानी की गोलियांdiced पानी की गोलियां1पैकेजwonton रैपरwonton रैपर1एक्स पीला प्याजएक्स पीला प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर80
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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