शेफ जॉय की बेक्ड टर्की पकौड़ी

शेफ जॉय की बेक्ड टर्की पकौड़ी
शेफ जॉय की बेक्ड टर्की पकौड़ी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 331 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सोया कॉफी क्रीमर, क्रीम चीज़, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सोया क्रीमर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरे बादाम कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शेफ जॉय जेड की रैप इट अप, शेफ जॉय के शाकाहारी रगेलच, तथा शेफ जॉय का सेब स्ट्रूडल.

सामग्री

0प्रमुखोंपत्ता गोभी (बारीक कटी हुई)पत्ता गोभी (बारीक कटी हुई)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रीम पनीर (मैं टोफुटी का इस्तेमाल करता था)क्रीम पनीर (मैं टोफुटी का इस्तेमाल करता था)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज एग रोल रैप्स (मैंने नासोया का इस्तेमाल किया)पैकेज एग रोल रैप्स (मैंने नासोया का इस्तेमाल किया)3लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)लहसुन लौंग (कीमा बनाया हुआ)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड टर्की (मैंने डायस्टेल का इस्तेमाल किया)ग्राउंड टर्की (मैंने डायस्टेल का इस्तेमाल किया)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया सॉस (कम सोडियम)सोया सॉस (कम सोडियम)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमशरूम (कटा हुआ ठीक)मशरूम (कटा हुआ ठीक)2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1( बैंगन)प्याज (बारीक कटा हुआ)प्याज (बारीक कटा हुआ)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया कॉफी क्रीमर (मैंने रेशम का इस्तेमाल किया)सोया कॉफी क्रीमर (मैंने रेशम का इस्तेमाल किया)2(सर्दी)शाकाहारी मार्जरीनशाकाहारी मार्जरीन
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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