शकरकंद और हैम हैश
की जरूरत है एक लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? शकरकंद और हैम हैश कोशिश करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 341 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। अगर आपके हाथ में मक्खन, चेडर चीज़, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और शकरकंद हैश, शकरकंद और हैम हैश, और ब्लैक फॉरेस्ट हैम के साथ शकरकंद हैश.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, शकरकंद को मक्खन और तेल में कुरकुरा-कोमल होने तक भूनें ।
प्याज, लाल मिर्च, हरी प्याज और मिर्च मिर्च जोड़ें।
4-5 मिनट अधिक या निविदा तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं । हैम, काली मिर्च और नमक में हिलाओ ।
एक चम्मच के पीछे, आलू के मिश्रण में चार कुएं बनाएं; प्रत्येक कुएं में एक अंडा जोड़ें ।
पनीर के साथ छिड़के । ढककर 4-5 मिनट तक या अंडे की सफेदी पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं ।