एक सेवारत में शामिल हैं 595 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 104 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वैकल्पिक का मिश्रण: दूध, मक्खन, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो शकरकंद कुरकुरा, शकरकंद कुरकुरा, तथा ओट-टॉप शकरकंद कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।