शकरकंद नूडल्स (जपचे) सिर्फ हो सकता है कोरियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस साइड डिश में है 387 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 2.29 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में गाजर, शकरकंद नूडल्स, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: जपचे, कोरियाई शकरकंद नूडल्स, जपचे (कोरियाई हलचल-तले हुए शकरकंद नूडल्स), तथा जपचे (कोरियाई ग्लास नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शकरकंद के नूडल्स को उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में 4 से 5 मिनट तक पकाएं । तुरंत नाली और ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला । सुनिश्चित करें कि नूडल्स को ओवरकुक न करें, या वे अपनी चबाने वाली बनावट खो देंगे । आप चाहें तो आसानी से खाने के लिए नूडल्स को कैंची से 6 से 7 इंच की लंबाई में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
पॉट
2
पालक को उबलते पानी में ब्लांच करें । ठंडे पानी के नीचे तुरंत कुल्ला, पत्तियों से पानी निचोड़ें और एक गेंद में फार्म करें, और फिर गेंद को आधा में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक
पानी
3
एक छोटी कटोरी में पालक, आधा लहसुन, 1/2 चम्मच तिल का तेल और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । फ्लेवर को भीगने देने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
पालक
लहसुन
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
बीफ़, बचा हुआ लहसुन, 1 चम्मच सोया सॉस और 1 चम्मच तिल का तेल डालें । गोमांस के पकने तक, 3 से 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
सोया सॉस
लहसुन
बीफ
6
प्याज, मशरूम और गाजर डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
गाजर
प्याज
7
हरा प्याज़ डालें और एक और मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
8
गर्मी से निकालें ।
9
एक बड़े कटोरे में, नूडल्स, बीफ मिश्रण, पालक, शेष 1/4 कप सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल और चीनी को अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
सोया सॉस
पास्ता
पालक
चीनी
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
गर्म परोसें, तिल के बीज के साथ छिड़का ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीज
11
सेसिलिया हे-जिन ली द्वारा त्वरित और आसान कोरियाई खाना पकाने से । सेसिलिया हे-जिन ली द्वारा 2009 । जूली टॉय द्वारा फोटो कॉपीराइट (2009) । क्रॉनिकल बुक्स द्वारा प्रकाशित ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग कोरियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।