शतावरी के साथ फेटुकाइन अल्फ्रेडो
शतावरी के साथ नुस्खा फेटुकाइन अल्फ्रेडो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 705 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास जायफल, मक्खन, ताजी पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो शतावरी के साथ फेटुकाइन अल्फ्रेडो, फेटुकाइन अल्फ्रेडो, तथा फेटुकाइन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के सख्त सिरों को स्नैप करें और उन्हें त्याग दें ।
शतावरी के भाले को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें । उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फेटुकाइन को लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
शतावरी डालें; तब तक पकाएं जब तक कि यह और पास्ता अभी पक न जाए, लगभग 4 मिनट लंबा ।
पास्ता और शतावरी को सूखा लें । मक्खन, क्रीम, जायफल, नमक, काली मिर्च और परमेसन के साथ टॉस करें ।
अतिरिक्त परमेसन के साथ परोसें ।
विविधताएं: फेटुकाइन अल्फ्रेडो: शतावरी को खत्म करें ।
हैम और मटर के साथ फेटुकाइन अल्फ्रेडो: शतावरी को खत्म करें ।
खाना पकाने के अंतिम 1 मिनट के दौरान पास्ता में 2 कप फ्रोजन मटर डालें । 1/4 पाउंड डेली हैम टॉस करें, शेष सामग्री के साथ माचिस की तीली स्ट्रिप्स में काट लें ।
ताजा के साथ फेटुकाइन अल्फ्रेडो
मिश्रित जड़ी बूटी: शतावरी को खत्म करें । अंत में कटा हुआ ताजा जड़ी बूटियों, जैसे तुलसी, अजमोद, और/या चिव्स के 3 बड़े चम्मच में टॉस करें ।
अजमोद और ऋषि के साथ फेटुकाइन अल्फ्रेडो: शतावरी को खत्म करें । अंत में 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद और 1/2 चम्मच सूखे ऋषि में टॉस करें ।
शराब की सिफारिश: एक जबरदस्ती अम्लीय सफेद शराब शतावरी के साथ एक प्राकृतिक है और सॉस की समृद्धि को छेद देगी । न्यूजीलैंड के सॉविनन ब्लैंक्स या इटली के एक वर्नासिया में से एक का प्रयास करें ।