शतावरी मटर मेडली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 177 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शार्प अमेरिकन चीज़ स्प्रेड, ब्रेड क्रम्ब्स, बटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड शतावरी मेडले, कुरकुरे शतावरी मेडले, और मकई और शतावरी मेडले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार शतावरी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
नाली, 3/4 कप खाना पकाने तरल आरक्षित।
3
शतावरी को घी लगी 11 इंच में रखें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश। मटर, मशरूम और पिमिएंटोस के साथ शीर्ष; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
एक छोटे सॉस पैन में, 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। चिकनी होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध और आरक्षित खाना पकाने का तरल जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी कम करें; पनीर फैल, नमक और काली मिर्च जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड चिकन ब्रेस्ट को पैकेज करें
8 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें । या सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक । यदि बेकिंग से पहले प्रशीतित किया जाता है, तो रेफ्रिजरेटर से 30 मिनट पहले हटा दें ।