शतावरी मटर मेडले

शतावरी मटर मेडले
शतावरी मटर मेडली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 177 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शार्प अमेरिकन चीज़ स्प्रेड, ब्रेड क्रम्ब्स, बटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड शतावरी मेडले, कुरकुरे शतावरी मेडले, और मकई और शतावरी मेडले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार शतावरी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
नाली, 3/4 कप खाना पकाने तरल आरक्षित।
3
शतावरी को घी लगी 11 इंच में रखें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश। मटर, मशरूम और पिमिएंटोस के साथ शीर्ष; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
एक छोटे सॉस पैन में, 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। चिकनी होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध और आरक्षित खाना पकाने का तरल जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी कम करें; पनीर फैल, नमक और काली मिर्च जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड चिकन ब्रेस्ट को पैकेज करेंपतले कटे हुए डेली स्मोक्ड चिकन ब्रेस्ट को पैकेज करें
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
सब्जियों पर डालो। शेष मक्खन पिघलाएं; ब्रेड क्रम्ब्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
6
पनीर सॉस पर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
7
8 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें । या सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक । यदि बेकिंग से पहले प्रशीतित किया जाता है, तो रेफ्रिजरेटर से 30 मिनट पहले हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल

सामग्री

142(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)जार तेज अमेरिकी पनीर फैल गयाजार तेज अमेरिकी पनीर फैल गया567(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पैकेज प्रत्येक) जमे हुए कट शतावरीपैकेज प्रत्येक) जमे हुए कट शतावरी5(सर्दी)मक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)जार कटा हुआ मशरूम, सूखाजार कटा हुआ मशरूम, सूखा283(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पैकेज फ्रोजन मटर, thawedपैकेज फ्रोजन मटर, thawed01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा57(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)जार diced pimientos, सूखाजार diced pimientos, सूखा01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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