शराब के साथ पन्नी बारबेक्यू ट्राउट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन मेन कोर्स? शराब के साथ पन्नी बारबेक्यू ट्राउट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 631 कैलोरी. के लिए $ 8.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं बारबेक्यू चीनी पन्नी लिपटे चिकन, बारबेक्यू ट्राउट, तथा शराब और तारगोन के साथ इंद्रधनुष ट्राउट.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
एक सपाट सतह पर, लगभग 18 इंच लंबी एल्यूमीनियम पन्नी की दो शीट बिछाएं ताकि वे एक लंबी चौड़ी शीट बनाने के लिए ओवरलैप करें । ट्राउट और पैट सूखी कुल्ला।
पन्नी के केंद्र में मछली को लगभग 2 इंच अलग रखें ।
सफेद शराब, पिघला हुआ मक्खन और नींबू के रस के साथ छिड़के । अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । पन्नी को मछली के चारों ओर शिथिल रूप से मोड़ो और सील करने के लिए सीम को समेटें ।
पैकेट को ग्रिल पर रखें और 15 से 20 मिनट तक या मछली के पकने तक पकाएं ।