शहद और अखरोट के साथ ग्रीक शैली का दही
शहद और अखरोट के साथ ग्रीक शैली का दही सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 328 कैलोरी. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में शहद, अखरोट, वेनिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद और अखरोट के साथ ग्रीक योगर्ट, शहद, दही और अखरोट के साथ ताजा अंजीर, तथा ब्लूबेरी और शहद के साथ ग्रीक दही.
निर्देश
दही और वेनिला को एक साथ हिलाओ ।
शेष सामग्री के साथ वैकल्पिक रूप से 4 से 6 गिलास में परत करें, दही से शुरू करें और अखरोट और शहद के साथ समाप्त करें ।