साइट्रस और अनार का सलाद

साइट्रस और अनार का सलाद
साइट्रस और अनार का सलाद एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पुदीने की पत्तियों, अंगूर, अनार के दानों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रैनबेरी अनार विनैग्रेट के साथ अनार साइट्रस क्विनोआ सलाद, अनार और साइट्रस ब्रोकोली सलाद, तथा अनार और सौंफ के साथ शीतकालीन साइट्रस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बारी-बारी से पंक्तियों में एक थाली पर फलों के स्लाइस रखें और अनार के बीज के साथ छिड़के । ज़ेस्ट के साथ शीर्ष और यदि वांछित हो, तो टकसाल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
फलों के स्लाइसफलों के स्लाइस
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
2
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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