स्कीनी स्तरित सब्जी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्किनी लेयर्ड वेजिटेबल सलाद ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 161 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नींबू का रस, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार स्तरित सब्जी सलाद, स्कीनी ग्रीक स्तरित डुबकी, तथा स्तरित सब्जी चीज़केक.
निर्देश
बड़े सलाद कटोरे में सलाद साग रखें । दिए गए क्रम में, साग के ऊपर शेष सलाद सामग्री को परत करें ।
छोटे कटोरे में, पनीर को छोड़कर सभी ड्रेसिंग सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । सलाद पर चम्मच ड्रेसिंग; पनीर के साथ छिड़के । सलाद को कोट करने के लिए टॉस करें ।