स्किलेट ओले

स्किलेट ओले एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य कोर्स है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 21 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 175 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। 1.73 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में बिना नमक डाले टमाटर सॉस, चेडर चीज़, प्याज और पिसी हुई टर्की की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 42% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन ओले , ओले ऑमलेट और पोर्क ओले ।