सूखे चेरी, दौनी और बंदरगाह के साथ तुर्की कटलेट

सूखे चेरी, दौनी और बंदरगाह के साथ तुर्की कटलेट
सूखे चेरी, मेंहदी और बंदरगाह के साथ तुर्की कटलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 267 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.01 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 38 मिनट. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूखे चेरी और मेंहदी के साथ बाल्समिक पोर्ट सॉस, सूखे चेरी और बंदरगाह के साथ मेम्ने चॉप, तथा सूखे चेरी और बंदरगाह के साथ मेम्ने चॉप.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरूबी पोर्ट, या चेरी का रसरूबी पोर्ट, या चेरी का रस12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठी सूखी चेरीमीठी सूखी चेरी454हैबेनेरो मिर्च1/4-इंच मोटी टर्की स्तन कटलेट1/4-इंच मोटी टर्की स्तन कटलेट
कठिनाईसामान्य
में तैयार38 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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