स्टेक सॉस ड्रेसिंग के साथ टमाटर और विडालिया प्याज का सलाद
स्टेक सॉस ड्रेसिंग के साथ टमाटर और विडेलियन प्याज का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. विडेलियन प्याज, नमक, अजमोद के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो जले हुए विडेलियन प्याज सलाद के साथ 25 मिनट का फ्लैंक स्टेक, एवोकैडो-मलाईदार विडेलियन प्याज ड्रेसिंग के साथ अंगूर का सलाद, तथा टमाटर, Fetan और Vidalian प्याज सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में सिरका, चीनी, वोस्टरशायर और काली मिर्च मिलाएं । एक बुलबुले में आने के लिए चीनी को सिरका और तरल पदार्थ में घुलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
सॉस को गर्मी से निकालें और टमाटर सॉस में व्हिस्क करें, फिर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
ड्रेसिंग स्टैंड दें।
4
कटे हुए टमाटर और प्याज को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें । स्वाद के लिए नमक के साथ सीजन टमाटर और प्याज
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
5
टमाटर और प्याज के ऊपर ड्रेसिंग डालें और कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है