स्ट्रॉबेरी ऑरेंज स्मूदी
की जरूरत है एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन? स्ट्रॉबेरी ऑरेंज स्मूदी ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 138 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, अनानास, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी-ऑरेंज स्मूदी, ऑरेंज स्ट्रॉबेरी स्मूदी, और ऑरेंज स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक घटक का आधा भाग एक ब्लेंडर में रखें; कवर और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
ठंडा गिलास में डालो। शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।