स्टोव आलू
स्टोव्ड आलू एक साइड डिश है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। दुकान पर जाएं और मक्खन, मक्खन उठाएं, मक्खन तब बनाया जाता है जब लैक्टिक-एसिड उत्पादक बैक्टीरिया को क्रीम में जोड़ा जाता है और इसे बनाने के लिए मंथन किया जाता है..., और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो नींबू स्टोव आलू, ब्राउन बटर हैसलबैक आलू (अकॉर्डियन आलू), तथा कच्चे आलू से क्रॉक पॉट पनीर आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ढक्कन के साथ एक बड़े फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं । जब यह झाग हो जाए तो आलू डालें । अच्छी तरह से हिलाएं ताकि वे मक्खन में और एक परत में ढंके हों ।
कवर करें और लगभग 30 मिनट के लिए धीरे से पकाएं, पैन को बार-बार उछालें, जब तक कि आलू नरम न हो जाएं । नमक और काली मिर्च के साथ परोसने और छिड़कने के लिए तैयार होने तक उन्हें गर्म मक्खन में छोड़ दें ।