सीताफल-तिल ड्रेसिंग के साथ सीप
एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 95 सेंट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में तिल का तेल, सीताफल, एक्स तिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली, सीलेंट्रो और मेयर लेमन साल्सा के साथ आधे खोल पर सीप, वियतनामी ड्रेसिंग के साथ सीप, तथा प्राच्य ड्रेसिंग के साथ सीप.