संतरा, केला और अनानास फ्रैपे

नारंगी, केला, और अनानास फ्रैपे एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नारियल का मिश्रण, रस में अनानास के टुकड़े, संतरे का रस केंद्रित, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अनानास-नारियल फ्रेपे, अनानास, संतरा और केला स्मूदी, तथा बनानन ऑरेंज पाइनएप्पल स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।