स्तरित समुद्री भोजन शेफ सलाद
स्तरित समुद्री भोजन शेफ सलाद एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और ब्रोकली स्लाव मिक्स, रोमेन और आइसबर्ग लेट्यूस मिक्स, इमिटेशन क्रैबमीट चंक्स और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड हॉट डॉग के साथ स्तरित बीबीक्यू सलाद, स्तरित मैक्सिकन कॉर्नब्रेड सलाद, तथा तुर्की टैको स्तरित सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक सलाद के लिए, 4 - से 5-कप कंटेनर का उपयोग करें । प्रत्येक कंटेनर में, इस क्रम में परत सामग्री: 1 1/2 कप लेट्यूस, 1 कप ब्रोकोली स्लाव, 1/4 कप घंटी मिर्च, 1/4 कप केकड़े, 1 अंडा, 1/4 कप पनीर स्ट्रिप्स और 1/4 कप ककड़ी स्ट्रिप्स ।
प्रत्येक सलाद के ऊपर 1/4 कप ड्रेसिंग बूंदा बांदी ।
तुरंत परोसें या ढककर 24 घंटे तक ठंडा करें ।
सेवा करने के लिए, सलाद टॉस करें ।