स्नैप मटर के साथ बीफ हलचल-तलना

स्नैप मटर के साथ बीफ हलचल-तलना
स्नैप मटर के साथ बीफ हलचल-तलना एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 391 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। दुकान पर जाएं और लाल मिर्च के गुच्छे, चावल, 6 स्कैलियन, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ब्रोकोली और स्नैप मटर + वीडियो के साथ चिकन हलचल तलना, चीनी स्नैप मटर के साथ बीफ हलचल-तलना, तथा चीनी स्नैप मटर के साथ बीफ हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)cornstarchcornstarch1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक2(सर्दी)ताजा नींबू का रस (लगभग 1 चूने से)ताजा नींबू का रस (लगभग 1 चूने से)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे56 स्कैलियन के लिए, सफेद और हरे रंग के हिस्से अलग हो गए, पतले तिरछे कटा हुआ6 स्कैलियन के लिए, सफेद और हरे रंग के हिस्से अलग हो गए, पतले तिरछे कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सिरोलिन स्टेक, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड, अगर लंबा हो तो आधासिरोलिन स्टेक, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड, अगर लंबा हो तो आधा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्नैप मटर, तार हटा दिए गएस्नैप मटर, तार हटा दिए गए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलंबे अनाज वाले सफेद चावललंबे अनाज वाले सफेद चावल
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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