स्पेगेटी के साथ हरे रंग जैतून का सॉस: स्पेगेटी Sugo di जैतून का Verdi

हरी जैतून की चटनी के साथ स्पेगेटी: स्पेगेटी सुगो डि ओलिव वर्डी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 494 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और काली मिर्च, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी जैतून की चटनी के साथ स्पेगेटी, स्पेगेटी के साथ हरी टमाटर स्पेगेटी चुनाव Pomodori Verdi, तथा स्पेगेटी Aglio, Olio ई Peperoncino (स्पेगेटी के साथ लहसुन, जैतून का तेल और मिर्च मिर्च).
निर्देश
तेज आंच पर 6 चौथाई पानी उबाल लें और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और ब्रेड क्रम्ब्स डालें । सुनहरा भूरा होने तक कुछ मिनट के लिए टॉस करें, फिर निकालें और एक तरफ सेट करें ।
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें और लहसुन डालें । ब्राउन होने तक 3 मिनट पकाएं, फिर एंकोवी और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । 3 मिनट तक पकाएं, फिर लहसुन निकालें और त्यागें । जैतून में हिलाओ और 3 मिनट पकाएं, जब तक कि स्वाद संयुक्त न हो जाए । नमक और काली मिर्च डालें, फिर आँच से हटाएँ और अलग रख दें ।
स्पेगेटी को उबलते पानी में पैकेज के निर्देशों के अनुसार, लगभग 10 से 12 मिनट तक पकाएं निविदा अभी तक अल डेंटे. पास्ता पकाने के अंतिम 2 मिनट में, जैतून की चटनी को गर्म होने के लिए लौटा दें ।
पास्ता को सूखा और गर्म सॉस में जोड़ें । उच्च गर्मी 1 मिनट पर टॉस, रोटी के टुकड़ों के साथ छिड़के, और तुरंत सेवा करते हैं ।