स्पेगेटी सॉस मिक्स

स्पेगेटी सॉस मिक्स
स्पेगेटी सॉस मिक्स एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, पार्सले फ्लेक्स, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 18 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक सॉस के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: स्पेगेटी अल्ला बोस्कायोला (टमाटर सॉस और मशरूम के साथ स्पेगेटी), टूना और टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी अल टोनो ई पोमोडोरो), तथा स्पेगेटी एले वोंगोल (क्लैम सॉस के साथ स्पेगेटी).

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कीमा बनाया हुआ लहसुनसूखे कीमा बनाया हुआ लहसुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुएरोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएइतालवी मसालाइतालवी मसाला33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमीठी मिर्च के गुच्छेमीठी मिर्च के गुच्छे4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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