सोपा दे अरोज़ कॉन कार्ने (चावल और बीफ सूप)
सोपा डे अरोज़ कॉन कार्ने (चावल और बीफ सूप) एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 462 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 137 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में गोमांस, चावल, मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीटबॉल और चावल का सूप (सोपा डे अरोज़ कोन अल्बोंडिगास), चिकन और चावल का सूप (सोपा डे अरोज़ कोन पोलो), तथा अरोज़ एटोलैडो कॉन कार्ने अहुमदा (स्मोक्ड बीफ के साथ चावल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में चावल और सीताफल को छोड़कर सभी सामग्री रखें । एक उबाल लेकर आएं और फिर आँच को कम कर दें और 50 मिनट तक उबालें ।
चावल डालें और 15 - 20 मिनट तक या चावल के नरम होने तक उबालते रहें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सीताफल में हिलाओ और एवोकैडो के साथ परोसें ।