सौंफ, अरुगुला और रिकोटा सलाटा का सलाद
सौंफ, अरुगुला और रिकोटा सलाटा का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 139 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, सौंफ का बल्ब, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रक्त संतरे, सौंफ और रिकोटा सलाटा के साथ अरुगुला सलाद, मीटलेस सोमवार: भुना हुआ सौंफ़ और रिकोटा सलाटा के साथ अरुगुला पेस्टो पास्ता, तथा रिकोटा सलाटा के साथ अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में व्हिस्क और नींबू का रस । धीरे-धीरे तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 15 मिनट खड़े रहने दें ।
बड़े कटोरे में अरुगुला और कटा हुआ सौंफ मिलाएं । सलाद को कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
मुंडा पनीर जोड़ें; धीरे से टॉस करें और परोसें ।