सौंफ और पिस्ता के साथ साबुत भुना हुआ आर्कटिक चार

सौंफ़ और पिस्ता के साथ पूरे भुना हुआ आर्कटिक चार एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 212 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके पास लहसुन की कलियां, समुद्री नमक और काली मिर्च, बेल-पका टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 57%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ऑरेंज और रोज़मेरी बेउरे ब्लैंक के साथ पैन भुना हुआ आर्कटिक चार, नींबू-सरसों के बीज टॉपिंग के साथ धीमी भुना हुआ आर्कटिक चार, और आर्कटिक चार वोज्वोडिना.