सौंफ के साथ लाल स्नैपर

सौंफ के साथ लाल स्नैपर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 619 कैलोरी, 94 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 7.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. ला टार्टिन गौरमांडे की इस रेसिपी के 63 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास टहनियाँ हैं धनिया, ऑस्ट्रेलियाई परत नमक, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । मेयर नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मेयर नींबू शतरंज पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, सौंफ और मशरूम के साथ लाल स्नैपर, तथा चर्मपत्र में सौंफ़ स्नैपर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

टहनियाँ धनिया 1

एक्स सौंफ़ बल्ब, कटा हुआ 1

एक्स लहसुन लौंग, खुली और आधी 1

एक्स काफिर लाइम लीफ 3

टहनियाँ नींबू थाइम 1

एक्स मेयर नींबू 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

जैतून का तेल 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सेचुआन काली मिर्च, स्वाद के लिए 1

पूरे लाल स्नैपर, स्केल और साफ 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ऑस्ट्रेलियाई परत नमक, स्वाद के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।