सेब, नाशपाती और प्याज के साथ पोर्क लोई एक है डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास थाइम, मेपल सिरप, पोर्क लोई और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब, नाशपाती और प्याज के साथ पोर्क लोई, सेब, प्याज और सूखे बेर की स्टफिंग के साथ भुना हुआ पोर्क लोई, तथा नाशपाती 'एन' Prosciutto पोर्क कमर.
निर्देश
1
एक बड़े उथले डिश या बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 6 अवयवों को मिलाएं । पियर्स पोर्क एक कांटा के साथ कई बार, और अचार में जोड़ें । कवर डिश या सील बैग; कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
. ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4
पोर्क को उथले रोस्टिंग पैन में रखें; सेब, नाशपाती और प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
सूअर का मांस, सेब, नाशपाती और प्याज के ऊपर आरक्षित अचार डालें; ब्राउन शुगर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
त्रि-टिप्स, छंटनी
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
6
350 पर 1 घंटे के लिए या थर्मामीटर रजिस्टर 155 (थोड़ा गुलाबी) तक सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
पोर्क को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें, और 10 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
8
. जबकि सूअर का मांस खड़ा है, एक मध्यम सॉस पैन में आटा रखें । पैन ड्रिपिंग को पैन में सावधानी से डालें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं । सिरप में हिलाओ। उबाल लें; गर्मी कम करें, और 1 मिनट या ग्रेवी के गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
वेनिला अर्क छिड़कें
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
. स्लाइस रोस्ट; फल, प्याज और ग्रेवी के साथ परोसें ।