सेब बारबेक्यू सॉस के साथ हैम स्टेक

सेब बारबेक्यू सॉस के साथ हैम स्टेक
सेब बारबेक्यू सॉस के साथ हैम स्टेक एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 197 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास सेब जेली, केंद्र-कट हैम स्टेक, अदरक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब बारबेक्यू सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक सैंडविच, बारबेक्यू सॉस के साथ स्टेक, तथा बाल्समिक बारबेक्यू सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक.

निर्देश

1
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ बड़े नॉनस्टिक स्किलेट स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें ।
3
हैम डालें; दोनों तरफ से हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
4
पैन ड्रिपिंग को सूखा और त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
छोटे कटोरे में, बारबेक्यू सॉस, जेली और अदरक को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । हैम पर चम्मच मिश्रण; कोट करने के लिए बारी । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; कवर करें और 3 से 5 मिनट तक या हैम के चमकने और अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
अदरकअदरक
जेलीजेली
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

बारबेक्यू के लिए ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन बढ़िया विकल्प हैं । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड ज़िनफंडेल । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 33 डॉलर है ।
फ्रैंक परिवार दाख की बारियां Zinfandel
फ्रैंक परिवार दाख की बारियां Zinfandel
रिम के चारों ओर एक गहरे मैजेंटा कोर और माणिक रंग के साथ, 2011 नापा वैली ज़िनफंडेल लाल फल और वायलेट की एक नाजुक खुशबू देता है, जबकि चंदन, ऋषि और काली मिर्च के संकेत परिष्कृत नाक को सुशोभित करते हैं । तालू पर चालाकी एक सुरुचिपूर्ण ज़िनफंडेल को दर्शाती है जो अच्छी तरह से संतुलित है । रसदार काली चेरी पाई और ओक के पर्याप्त स्तर मूल रूप से शादी करते हैं । ब्लेंड: 89% जिंफंडेल, 11% छोटा सिरा
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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