स्मोक्ड बतख के साथ सोबा नूडल सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोक्ड डक के साथ सोबा नूडल सलाद को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.92 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 769 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में चिव्स, चावल का सिरका, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं डिनर टुनाइट: पालक और स्मोक्ड ट्राउट के साथ सोबा नूडल सूप, सोबा नूडल सलाद, तथा सोबा नूडल सलाद.
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, सोबा नूडल्स को अल डेंटे तक पकाएं ।
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । पके हुए नूडल्स को 1 बड़ा चम्मच मूंगफली के तेल के साथ टॉस करें ।
एक बड़े कटोरे में, सोया सॉस को चावल के सिरके, तिल के तेल, लहसुन और गर्म सॉस के साथ मिलाएं । मूंगफली के तेल के शेष 6 बड़े चम्मच में धीरे-धीरे व्हिस्क करें ।
ड्रेसिंग में नूडल्स जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
बत्तख और चिव्स डालें, स्कैलियन से गार्निश करें और कमरे के तापमान पर परोसें ।