स्मोक्ड सैल्मन और हर्ब चीज़ के साथ भरवां अंडे
स्मोक्ड सैल्मन और हर्ब चीज़ के साथ भरवां अंडे सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 75 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास लहसुन और जड़ी बूटी फैलाने योग्य पनीर, अंडे, सामन लॉक्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन भरवां अंडे, स्मोक्ड सैल्मन और कैवियार के साथ भरवां अंडे, तथा स्मोक्ड सैल्मन और हर्ब क्रीम चीज़ बैगल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, एकल परत में अंडे रखें । अंडे से कम से कम 1 इंच ऊपर ठंडे पानी से ढक दें । उबलने के लिए कवर और गर्मी; गर्मी से निकालें । ढककर 20 मिनट खड़े रहने दें; नाली । अंडे के ऊपर तुरंत ठंडा पानी चलाएं या पूरी तरह से ठंडा होने तक बर्फ के पानी में रखें ।
अंडे छीलें; आधी लंबाई में काटें । छोटे कटोरे में जर्दी और जगह बाहर पर्ची । कांटा के साथ मैश यॉल्क्स । मेयोनेज़ और पनीर में हिलाओ ।
गार्निश के लिए सामन के 2 स्लाइस आरक्षित करें । शेष सामन को बारीक काट लें; जर्दी मिश्रण में मोड़ो । अंडे की सफेदी को जर्दी के मिश्रण से भरें, इसे हल्के से ढेर करें । सेवारत पकवान पर व्यवस्थित करें ।
आरक्षित सैल्मन क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें, लगभग 1 इंच लंबा ट्रिमिंग करें । सामन के टुकड़ों को गुलाब के आकार में ढीला रोल करें ।
प्रत्येक अंडे पर 1 गुलाब का पौधा रखें ।