स्मोक्ड सैल्मन के साथ आलू केक

स्मोक्ड सैल्मन के साथ आलू केक
स्मोक्ड सैल्मन के साथ आलू केक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 38 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पूर्ण वसा वाला दूध, डिल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन के साथ आलू केक, लहसुन क्रीम के साथ स्मोक्ड सैल्मन आलू केक, तथा स्मोक्ड सैल्मन और कॉड केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बैटर जग में, अंडे, दूध, बारीक कटे हुए हरे प्याज़/स्कैलियन और जैतून के तेल को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
(कीब्लर)(कीब्लर)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
स्मैश/आलू के गुच्छे, आटा और बेकिंग पाउडर और फिर अंत में नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
3
एक सपाट तवे को गर्म करें, और गर्म तवे पर मिश्रण के बड़े चम्मच के आकार की गुड़िया डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
लगभग 30 सेकंड के लिए एक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और पलटने के लिए पक्षों पर पर्याप्त फर्म करें ।
5
एक बार जब आप पेनकेक्स बना लेते हैं, और वे थोड़ा ठंडा हो जाते हैं, तो स्मोक्ड सैल्मन के छोटे स्ट्रिप्स को फाड़ दें और प्रत्येक पैनकेक पर छोटे स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सैल्मनस्मोक्ड सैल्मन
6
डिल के एक छोटे पंख के साथ प्रत्येक सामन सबसे ऊपर पैनकेक को सजाने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
डिलडिल
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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