सेम के साथ मेरी मिर्च

सेम के साथ मेरी मिर्च
सेम के साथ मेरी मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 4273 कैलोरी, 299 ग्राम प्रोटीन, तथा 157 ग्राम वसा. के लिए $ 19.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 90% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त ग्राउंड बीफ, अजवाइन नमक, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली डिप-डिब्बाबंद इमली, चिली बीन्स, रोटेल और बहुत कुछ एक स्वादिष्ट डिप के लिए बनाते हैं, क्रॉक पॉट चिली चिली और बीन्स, तथा सेम के साथ मिर्च.

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कलातुलसी, स्वाद के लिएतुलसी, स्वाद के लिए227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मैक्सिकन शैली के स्ट्यूड टमाटरमैक्सिकन शैली के स्ट्यूड टमाटर794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोटा diced टमाटरछोटा diced टमाटर1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअजवाइन नमक, स्वाद के लिएअजवाइन नमक, स्वाद के लिए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बुश की मिर्च बीन्स, सॉस के साथ (नाली न करें)बुश की मिर्च बीन्स, सॉस के साथ (नाली न करें)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामिर्च पाउडर, स्वादानुसारमिर्च पाउडर, स्वादानुसार1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाजीरा, स्वाद के लिएजीरा, स्वाद के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त दुबला जमीन गोमांसअतिरिक्त दुबला जमीन गोमांस1WES ई अंग्रेजी भाषा कलातुरंत कीमा बनाया हुआ लहसुन, स्वाद के लिए (सूखा)तुरंत कीमा बनाया हुआ लहसुन, स्वाद के लिए (सूखा)11 पौंड तोरी,लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced हरी मिर्चdiced हरी मिर्च1WES ई अंग्रेजी भाषा कलापिसी हुई लाल मिर्च, स्वाद के लिएपिसी हुई लाल मिर्च, स्वाद के लिए1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअजवायन, स्वाद के लिएअजवायन, स्वाद के लिए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गहरे लाल किडनी बीन्सगहरे लाल किडनी बीन्स425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्की लाल किडनी बीन्सहल्की लाल किडनी बीन्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्के सॉसेज (मैं बास फार्म का उपयोग करता हूं)हल्के सॉसेज (मैं बास फार्म का उपयोग करता हूं)170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वी 8 सब्जी का रसवी 8 सब्जी का रस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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