स्मैश-मसालेदार पोर्क सॉस के साथ मसालेदार पोर्क मीटबॉल

स्मैश-मसालेदार पोर्क सॉस के साथ मसालेदार पोर्क मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार पोर्क सॉस के साथ स्मैश - मसालेदार पोर्क मीटबॉल दें । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 500 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, कोषेर नमक, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्क Meatballs मसालेदार सॉस के साथ, मसालेदार झींगा और सूअर का मांस के साथ Meatballs सॉस Rujak, तथा परमेसन रिसोट्टो के साथ मसालेदार पोर्क मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
मीटबॉल के लिए, एक बड़े कटोरे में सूअर का मांस, नमक, मसालेदार मिर्च, अंडे और ब्रेड मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके, जैतून के तेल से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर 24 मीटबॉल स्कूप करें और 17 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
सॉस के लिए, एक पैन में तेल गरम करें और प्याज, सूअर का मांस, मिर्च के गुच्छे और नमक डालें और 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
टमाटर का पेस्ट और बेर टमाटर को उनके तरल के साथ जोड़ें और अतिरिक्त 30 से 40 मिनट के लिए पकाएं, सॉस के रूप में बेर टमाटर को कुचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटरबेर टमाटर
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
प्रत्येक सर्विंग के लिए, ब्रियोच रोल को टोस्ट करें, साइड को ऊपर की ओर काटें, ब्रॉयलर के नीचे सुनहरा भूरा होने तक, और रोल के प्रत्येक आधे हिस्से पर करछुल सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BriocheBrioche
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
करछुलकरछुल
8
रोल के शीर्ष आधे हिस्से पर मोज़ेरेला का एक मोटा टुकड़ा रखें, और चिमटे के एक सेट के बीच एक मीटबॉल को "स्मैश" करें और इसे रोल के निचले आधे हिस्से पर रखें । एक दूसरे मीटबॉल के साथ दोहराएं । पनीर को ब्रायलर के नीचे पिघलाएं और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ

सामग्री

12brioche रोल, आधे में कटा हुआbrioche रोल, आधे में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मिर्च के गुच्छेमिर्च के गुच्छे2largesअंडेअंडे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्क शोल्डरग्राउंड पोर्क शोल्डर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्क शोल्डरग्राउंड पोर्क शोल्डर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कोषेर नमक या स्वाद के लिएकोषेर नमक या स्वाद के लिए12स्लाइस12 मोटी स्लाइस मोज़ेरेला चीज़12 मोटी स्लाइस मोज़ेरेला चीज़2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1बड़ेप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ4jarred मसालेदार मिर्च, कीमा बनाया हुआjarred मसालेदार मिर्च, कीमा बनाया हुआ2किलोग्रामपूरे बेर टमाटरपूरे बेर टमाटर2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4स्लाइसताजा सफेद रोटी, कीमा बनाया हुआताजा सफेद रोटी, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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