सामन अंडा-ड्रॉप सूप
सैल्मन एग-ड्रॉप सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, शाकाहारी, और केटोजेनिक आहार। यदि आपके पास हल्के, हरे प्याज, वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं एग ड्रॉप सूप, एग ड्रॉप सूप, तथा एग ड्रॉप सूप.
निर्देश
उच्च गर्मी पर 4-से 5-चौथाई पैन में, शोरबा को उबाल लें ।
अदरक जोड़ें, एक उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी कम करें, कवर करें, और स्वाद शोरबा में पकाना, लगभग 10 मिनट ।
एक स्लेटेड चम्मच या एक महीन छलनी के साथ अदरक के टुकड़े निकालें ।
सामन जोड़ें और उबाल लें जब तक कि विखंडू अपारदर्शी न हों लेकिन फिर भी केंद्र में नम दिखने वाले (परीक्षण के लिए कट), लगभग 5 मिनट ।
पालक डालें और गलने तक हिलाएं ।
शोरबा को एक उबाल में वापस लाने के लिए गर्मी बढ़ाएं और धीरे-धीरे अंडे में हलचल करें । हरे प्याज में हिलाओ और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । तुरंत कटोरे में करछुल सूप।