सामन पैटीज़
सामन पैटीज़ एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 536 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, बर्गर बन्स, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्लैमिन ' साउथवेस्टर्न सैल्मन पैटीज़ या सैल्मन केक, सैल्मन ड्रॉप्स या सैल्मन पैटीज़, तथा मेरे सामन पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, मार्जरीन, बन्स, लेट्यूस और डिल डिप को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं । मिश्रण को 4 पैटी में आकार दें, प्रत्येक पैटी के लिए 1/2 कपफुल का उपयोग करें ।
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर मार्जरीन पिघलाएं । पैटीज़ को मार्जरीन में मध्यम आँच पर 10 से 12 मिनट तक पकाएँ, एक बार पलट कर ब्राउन होने तक पकाएँ ।
लेट्यूस, सैल्मन पैटीज़ और डिल डिप के साथ बन्स भरें ।