सेरानो हैम और बकरी पनीर सर्पिल के साथ कांस्य और लाल सलाद सलाद

सेरानो हैम और बकरी पनीर सर्पिल के साथ कांस्य और लाल सलाद सलाद की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 319 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास एक्स 3 1/2-इंच सेरानो हैम, कांस्य सलाद, शेरी वाइन सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रिलिंग: बैंगन और बकरी पनीर सर्पिल, स्प्रिंग लेट्यूस सलाद के साथ बेक्ड बकरी पनीर, तथा बकरी पनीर के साथ सलाद, तुलसी और ककड़ी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।