सीलेंट्रो-लाइम खट्टा क्रीम के साथ दक्षिण-पश्चिम क्साडिला
सीलेंट्रो-लाइम खट्टा क्रीम के साथ दक्षिण-पश्चिम क्साडिला एक है शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी से 15 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । काली मिर्च जैक पनीर का मिश्रण, चूने का रस, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो सीलेंट्रो-लाइम खट्टा क्रीम के साथ दक्षिण-पश्चिम क्साडिला, बेक्ड सीलेंट्रो-लाइम खट्टा क्रीम चिकन, तथा सीलेंट्रो-लाइम खट्टा क्रीम के साथ झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
लाल मिर्च और प्याज को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
प्याज
4
स्वादानुसार मकई, लाल मिर्च के गुच्छे, जीरा और नमक और काली मिर्च डालें । डालने के लिए टॉस करें और 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्च
जीरा
मकई
5
एक बाउल में निकाल लें और सीताफल डालें । मध्यम आँच पर एक लंबा, 2-बर्नर कच्चा लोहा तवा, या एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
कटोरा
6
एक काम की सतह पर 2 टॉर्टिला बिछाएं और प्रत्येक को समान रूप से रिफाइंड ब्लैक बीन्स के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लैक बीन्स
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
फैल गया
7
टॉर्टिला, बीन साइड अप, तवे पर रखें (1 से शुरू करें यदि एक सॉस पैन का उपयोग कर रहे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
प्याज-लाल मिर्च के मिश्रण को प्रत्येक के ऊपर समान रूप से छिड़कें, फिर पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें । रिफाइंड ब्लैक बीन्स के साथ लेपित एक और टॉर्टिला के साथ कवर करें और पनीर के पिघलने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । दूसरी तरफ टोस्ट करने के लिए क्साडिलस को पलटें । प्रत्येक क्साडिला को 8 वेजेज में स्लाइस करें, सीलेंट्रो के साथ छिड़के, और लाइम-सीलेंट्रो खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लैक बीन्स
लाल मिर्च
खट्टा क्रीम
सिलेंट्रो
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पनीर
प्याज
टोस्ट
चूना
9
एक छोटे कटोरे में, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाने तक मिलाएं । मौसम, स्वाद के लिए, जरूरत पड़ने पर नमक के साथ ।