साल्सा पोर्क
साल्सा पोर्क एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 479 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास चावल, अनानास, टमाटर साल्सा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो सालसन और टमाटर सालसा के साथ खस्ता पोर्क, पोर्क के साथ पीच साल्सा, तथा साल्सा वर्डे में पोर्क.
निर्देश
साल्सा और अनानास को 12 से 14 इंच के फ्राइंग पैन में मिलाएं । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ और अक्सर 2 1/2 कप तक कम होने तक, लगभग 10 मिनट तक हिलाएं ।
जबकि सॉस पकता है, पोर्क चॉप्स से बाहरी वसा को ट्रिम और त्यागें । ब्रोइल गर्मी से 4 से 6 इंच तक चॉप करता है जब तक कि हल्का भूरा न हो जाए और अब सबसे मोटे हिस्से में गुलाबी न हो (परीक्षण के लिए कट), लगभग 9 मिनट, एक बार मुड़ते हुए ।
एक थाली पर चॉप्स की व्यवस्था करें; सॉस के साथ शीर्ष ।