यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो फ्लेवरफुल लेमन चिकन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। $2.11 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 40 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 421 कैलोरी होती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को 2 लोगों ने आजमाया है और पसंद भी किया है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 35 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए लहसुन, पानी, क्रीम और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 63% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें फ्लेवरफुल लेमन चिकन , फ्लेवरफुल लेमन गार्लिक श्रिम्प और फ्लेवरफुल चिकन पास्ता भी पसंद आया।
निर्देश
1
अजवायन, अनुभवी नमक और काली मिर्च मिलाएं; चिकन के ऊपर रगड़ें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कठोर उबले अंडे छीलकर, क्यूब्स में काट लें
2 बड़े चम्मच बारीक कसा हुआ ताजा लहसुन
एडोब सॉस में चिपोटल काली मिर्च
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
3-क्यूटी में रखें। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
एक छोटे कटोरे में, उबलते पानी में बुउलॉन घोलें। नींबू का रस और लहसुन मिलाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी सब्जी मसाला
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
एडोब सॉस में 1/2 कैन चिपोटल काली मिर्च
2 बड़े चम्मच ताज़ी चुनी हुई पुदीने की पत्तियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लीटर (लगभग गाढ़ी क्रीम)
4
चिकन के ऊपर डालें. ढककर धीमी आंच पर 4-5 घंटे या चिकन के नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच बारीक कसा हुआ ताजा लहसुन
5
चिकन निकालें और गर्म रखें। खट्टा क्रीम और अजमोद में हिलाओ; ढककर 15 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे तौर पर कटी हुई पम्परनिकल ब्रेड, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच बारीक कसा हुआ ताजा लहसुन
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
6
चाहें तो चिकन को सॉस और चावल के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच बारीक कसा हुआ ताजा लहसुन
1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)