स्वस्थ और स्वादिष्ट: सॉसेज, सेब और क्रैनबेरी स्टफिंग
स्वस्थ और स्वादिष्ट: सॉसेज, सेब, और क्रैनबेरी स्टफिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 9 सर्विंग्स बनाता है 182 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. पोल्ट्री सीज़निंग, ग्रैनी स्मिथ सेब, विडेलियन प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ और स्वादिष्ट: बटरनट स्क्वैश सेब क्रैनबेरी सेंकना, सेब, सॉसेज और क्रैनबेरी भराई, तथा क्रैनबेरी, सेब और सॉसेज स्टफिंग.
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
केसिंग से सॉसेज निकालें । एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर ब्राउन होने तक (लगभग 10 मिनट) भूनें, पकने पर इसे तोड़ दें । एक बड़े मिश्रण कटोरे में चम्मच पकाया सॉसेज । कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज, सेब, अजवाइन, और पोल्ट्री मसाला जोड़ें, और प्याज के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । गर्मी को मारें और क्रैनबेरी, ऋषि और दौनी में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
मुर्गे की गर्दन
संरक्षण के लिए,
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 टहनी मेंहदी
4
सॉसेज के साथ कटोरे में डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
ब्रेड क्यूब्स और अजमोद जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । धीरे-धीरे शोरबा में डालें, तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ नम न हो (लेकिन सोपिंग नहीं) । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
5 स्लाइस सफेद ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
6
स्टफिंग को 9 एक्स 13 बेकिंग डिश में डालें और 20 से 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ऊपर से ब्राउन न हो जाए और बीच में गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)