सरसों बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप
सरसों बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास कनोलन तेल, पोर्टरहाउस लैम्ब चॉप्स, गुड़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पोर्सिनी सरसों के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, अल्मा की सरसों के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा बीयर और सरसों की चटनी के साथ मेम्ने चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटी कटोरी में सरसों, सिरका, केचप, गुड़, शहद, मेपल सिरप और राइस वाइन विनेगर को एक साथ फेंटें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । कवर करें और परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें । रेफ्रिजरेटर में 2 दिन पहले और संग्रहीत किया जा सकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
3/4 चम्मच गुड़
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उच्च गर्मी पर ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ मेमने को सीज़न करें, स्वाद के लिए और कैनोला तेल के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
चॉप्स को ग्रिल पर रखें और सुनहरा भूरा और थोड़ा जले हुए, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
सॉस के साथ ब्रश करें, फिर चॉप्स को पलट दें और मध्यम दान के लिए ग्रिल करना जारी रखें, 2 से 3 मिनट अधिक, सॉस के साथ शीर्ष को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6
ग्रिल से चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
अधिक सॉस के साथ ब्रश करें और 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
समुद्री नमक और चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें