सलाद नौकाओं पर बीफ और सब्जियां
सलाद नौकाओं पर बीफ और सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूली, फूलगोभी के फूल, कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई सलाद नौकाओं, मसालेदार सब्जियों के साथ अंतहीन नावें, तथा बीफ और आलू की नावें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में, गोमांस, गाजर, फूलगोभी, मूली और पनीर रखें ।
ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
इस बीच, लेट्यूस को लेट्यूस "बोट्स के लिए 4 वेजेज में काट लें । "
नावों के अंदर से लेट्यूस के कुछ टुकड़े निकालें ।
4 प्लेटों पर नावें रखें । सलाद नौकाओं पर चम्मच गोमांस मिश्रण ।