सही मूंगफली का मक्खन खीर
सही मूंगफली का मक्खन मिल्कशेक आपके पेय नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 24g वसा की, और कुल का 386 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 120 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। क्रीमी पीनट बटर, दूध, वैनिलन आइसक्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सिज़लिन ' समर मिल्कशेक (उर्फ स्वास्थ्यप्रद पीनट बटर मिल्कशेक), मूंगफली का मक्खन पाई खीर, तथा मूंगफली का मक्खन खीर bourbon समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में आइसक्रीम, दूध और पीनट बटर रखें; चिकना होने तक, लगभग 45 मिनट तक ब्लेंड करें ।