सहारन पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली और अनानास सूप
सहारन पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली और अनानास का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 39 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 182 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अफ्रीकी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। डिब्बाबंद टमाटर, भारी व्हिपिंग क्रीम, पीनट बटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली का सूप, पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली का सूप, तथा पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सूखे अनानास को एक कटोरी पानी में नरम होने तक भिगोएँ, कम से कम 30 मिनट; नाली ।
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें । मीठे प्याज, अजवाइन, और लीक को गर्म तेल में लगभग 4 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सब्जियों के ऊपर करी पाउडर, जीरा, लाल मिर्च और नमक छिड़कें; कोट करने के लिए हिलाओ । कुक और हलचल जब तक दृढ़ता से सुगंधित, लगभग 4 मिनट अधिक ।
बर्तन में पीनट बटर डालें ।
टमाटर से लगभग आधा रस निकालें और त्यागें; बचे हुए टमाटर और रस को बर्तन में डालें । टमाटर के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
बर्तन में 3 कप पानी डालो; सूखा अनानास जोड़ें ।
मिश्रण को उबाल लें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और सूप को 1 घंटे तक उबालें । सूप में क्रीम, हरा प्याज और लहसुन डालें ।
अनुशंसित शराब: Pinotage, Chenin ब्लॉन्क, रिस्लीन्ग
अफ्रीकी पिनोटेज, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । अफ्रीकी व्यंजनों के लिए सबसे अच्छी शराब पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन एक फल, सुगंधित सफेद शराब मसालेदार व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है, जबकि पिनोटेज दक्षिण अफ्रीकी व्यंजनों के लिए एक पारंपरिक मैच होगा । ग्राहम बेक गेम रिजर्व पिनोटेज 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
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ग्राहम बैक खेल रिजर्व Pinotage
एक' गर्व से दक्षिण अफ्रीकी ' कल्टीवेटर तालू पर पके लाल बेरी फल और मसालों के साथ पके चेरी, स्ट्रॉबेरी और प्लम की सुगंध प्रदर्शित करता है । यह पूर्ण संरचित और अच्छी तरह से संतुलित शराब एक रसदार लेकिन सुरुचिपूर्ण माउथफिल और रेशमी नरम टैनिन के साथ पुरस्कार देता है । धीमी गति से पके हुए पुलाव, पट्टिका, पास्ता, मजबूत चीज या एक अच्छे पुराने जमाने के बारबेक्यू के साथ आनंद लें ।