हाउस स्पेशल रोल

हाउस स्पेशल रोल
हाउस विशेष रोल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 643 कैलोरी. के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास एवोकाडोस, शलोट, श्रीराचा की बड़ी धार, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो रविवार का विशेष हाउस ड्रेसिंग-एक सलाद ड्रेसिंग की तलाश है जो मलाईदार, मसालेदार और ताजा जड़ी बूटियों से भरा हो? आप इस सलाद ड्रेसिंग को घर पर आसानी से बना सकते हैं, दालचीनी रोल फ्रेंच टोस्ट रोल अप, तथा एग रोल स्टिर-फ्राई (एक बाउल में अकान एग रोल) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2परिपक्व avocadosपरिपक्व avocados1बीजरहित ककड़ीबीजरहित ककड़ी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ (मैं अतिरिक्त एमएसजी के साथ जापानी प्रकार नहीं खरीदता, लेकिन बहुत सारे सुशी रेस्तरां इसका उपयोग करते हैं)मेयोनेज़ (मैं अतिरिक्त एमएसजी के साथ जापानी प्रकार नहीं खरीदता, लेकिन बहुत सारे सुशी रेस्तरां इसका उपयोग करते हैं)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सुशी-ग्रेड सामनसुशी-ग्रेड सामन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका1छोटाशलोट, बारीक कीमा बनाया हुआ (या 3 स्कैलियन, लेकिन मैं वास्तव में शलोट पसंद करता हूं)शलोट, बारीक कीमा बनाया हुआ (या 3 स्कैलियन, लेकिन मैं वास्तव में शलोट पसंद करता हूं)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वाद के लिए, श्रीराचा की बड़ी धारस्वाद के लिए, श्रीराचा की बड़ी धार1पैकेजसुशी नोरी (सूखे समुद्री शैवाल)सुशी नोरी (सूखे समुद्री शैवाल)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चे सुशी चावलकच्चे सुशी चावल1छोटा जारमासागो (स्मेल्ट रो) या टोबिको (फ्लाइंग फिश रो), वैकल्पिकमासागो (स्मेल्ट रो) या टोबिको (फ्लाइंग फिश रो), वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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