हिरोको की अमेरिकी रसोई ' से केल्प स्टॉक
'हिरोको की अमेरिकी रसोई' से केल्प स्टॉक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 0 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 1 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो 'हिरोको की अमेरिकी रसोई' से एक अमेरिकी रसोई में सुकियाकी, हिरोको की अमेरिकी रसोई ' से चिकन नंबन, तथा हिरोको की अमेरिकी रसोई ' से पारंपरिक ब्रेज़्ड डाइकॉन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पानी डालें । किसी भी रेत या अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक नम, साफ रसोई तौलिया के साथ केल्प को पोंछें । सफेद मैननाइट पाउडर को न पोंछें।
कटोरे में केल्प जोड़ें (आपको कटोरे में फिट होने के लिए केल्प को टुकड़ों में तोड़ने की आवश्यकता हो सकती है) । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर ठंडा करें ।
केल्प को पानी से निकालें और दूसरी स्टॉक तैयारी के लिए आरक्षित करें । सूजे हुए केल्प के सिरों पर आपको एक घिनौना तरल दिखाई देगा । यह एक स्वस्थ, आहार फाइबर है और इसका एक हिस्सा पहले ही स्टॉक में भंग कर दिया गया है । यदि एक हरे रंग का पतला पदार्थ पानी में लीक हो रहा है और स्टॉक को बादल रहा है, तो यह एक संकेत है कि आप खराब गुणवत्ता वाले केल्प का उपयोग कर रहे हैं, क्योंकि अच्छी गुणवत्ता वाले केल्प से तैयार स्टॉक दिखने में स्पष्ट होगा । यदि आवश्यक हो, तो किसी भी अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक नम, मजबूत कागज तौलिया के साथ पंक्तिबद्ध छलनी के माध्यम से स्टॉक को तनाव दें । स्टॉक तब उपयोग के लिए तैयार है, या इसे 2 से 3 दिनों के लिए रेफ्रिजरेट किया जा सकता है या 2 महीने तक फ्रोजन किया जा सकता है ।