हनी ग्लेज़ेड चिकन
हनी ग्लेज़ेड चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 181 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास सोया सॉस, जैतून का तेल, काली मिर्च के गुच्छे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 135 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हनी-ग्लेज़ेड चिकन, हनी ग्लेज़ेड चिकन, तथा ग्रील्ड हनी सोया ग्लेज़ेड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में शहद, सोया सॉस और लाल मिर्च के गुच्छे ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; गर्म तेल में चिकन को हल्का भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
शहद के मिश्रण को कड़ाही में डालें और पकाते रहें और तब तक चलाते रहें जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 5 मिनट और ।